" Stop met persoonlijke ontwikkeling als je dit nog niet hebt geprobeerd "
"Ik had nooit verwacht dat ik me ooit zo gelukkig zou kunnen voelen.."
In onze 10 jaar ervaring met de onderwerpen uit dit programma komen we eigenlijk altijd bij klanten dezelfde soorten obstakels tegen als het gaat om ongelukkig zijn. De kern hiervan gaat om het feit dat mensen zich geleefd voelen, niet goed kunnen voelen wat ze willen en vooral: last hebben van uitstelgedrag.
Vanuit liefde en enthousiast gespring presenteren we daarom nu het programma: in 4 maanden naar duurzaam geluk.
Geluksexpert René Sprenger heeft een uniek concept ontwikkeld waarin hij zijn jarenlange ervaring met time management, gedragsverandering, positieve psychologie en meditatie samen brengt. Hij doet niets liever dan jou dit overbrengen zodat ook jij in contact kan komen met duurzaam geluk.
René Sprenger
Oprichter Vergroot positiviteit
Duurzaam gelukkig
Martine Callenbach
René geeft training op een rustige, persoonlijke en professionele wijze. Door zijn begeleiding heb ik belangrijke patronen weten te doorbreken waardoor ik nu een waardevoller en gelukkiger leven leid.
In 4 maanden naar duurzaam geluk?
Met jouw geluksexperiment krijg je helder wat jij nodig hebt om je geweldig te voelen
De magie van gedragsverandering
en positieve emoties
Als je de twee voorgaande onderdelen onder de knie hebt dan wordt deze stap een peulenschil. Eindelijk makkelijk je gedrag veranderen en voelen wat je wil? Het kan!
Nieuwste inzichten uit onderzoek naar verandering
Eenvoudig life hacks waardoor je je nieuwe gewoonte op nieuwe gewoonte kan eigen maken
Doormiddel van buddy onderweg blijven
Een coach die leert door te zetten
In kaart leren brengen wat je geweldig doet voelen
Hoe je daar meer en meer van kan krijgen
Juiste aandacht is groeiende aandacht
Iedereen is anders en iedereen heeft baat bij een andere manier van aandacht training. Pas als je aandacht onder de knie hebt wordt veranderen een peulen schil. Deze vaardigheid is zo essentieel omdat je alleen zo gefocust kan blijven op geluk.
De kracht van focus leren erkennen
Zelf ervaren wat jouw manier is van focus
Hoe je aandacht kan gebruiken voor groei
In contact komen met positieve emoties
(Eindelijk) tot rust komen
Genieten van kleine dingen
Een stap dichterbij duurzaam geluk