Dat vertellen we je heel graag, dus we hopen dat je even de tijd neemt om dit te lezen.

We hebben zelf in het leven veel tegenslagen, ongeluk en angst ervaren waardoor we lang hebben vast gezeten in een leven wat we niet wilden of een leven waarvan we niet wisten dat het nog mooier kon dan het al was. Door zelf veel coaches en programma's als de mindfulness training te hebben bezocht vonden we onze richting terug en kwamen we tot een aantal kern elementen die ons hierbij het meest hebben geholpen. Deze elementen komen in deze MBSR training terug zodat je (net zoals wij dat hebben gedaan) snel en met een grote garantie kan gaan toewerken naar duurzame ontspanning.

Het kan zijn dat je nu nog steeds denkt: "dat zal allemaal wel, waarom zou ik dit geloven?"

In de laatste jaren hebben wij gemerkt dat we de grootste uiteenlopende vraagstukken met deelnemers hebben weten op te lossen. Omdat we zelf hebben gevoeld dat het werkt en dat terug krijgen van deelnemers in de coaching en trainingssessies, zijn we ervan overtuigd dat deze training ook jouw exact zal geven wat je nodig hebt. Daarom bieden we dus ook de 'niet goed geld terug' garantie. Zo kan je (eindelijk) die volgende stappen gaan zetten die je al zo lang uitstelt, geweldig toch?!

Wat werkelijk zorgt voor verandering is je voorbereiding op verandering.

Veel mensen willen wel veranderen. Ze zien waar het misgaat, waar hun enthousiasme op weg loopt, maar hebben het gevoel dat ze daar zelf geen of weinig invloed op uitoefenen. Ze weten niet waar ze moeten beginnen. Ze stellen uit, geven het op en komen in een, saai, voorspelbaar en soms doelloos leven terecht. Wij geloven dat bepaalde vaardigheden het  omgooien van het leven kan versimpelen. Dat ze kunnen zorgen voor een toename van je discipline, doorzettingsvermogen, focus, veerkracht, organisatievermogen, ontspanning en zo dus ook in je mindfulness gevoel. In dit programma leer je deze skills beheersen waardoor veranderen een peulenschil zal worden.