​​

Waar gaat het eigenlijk over ?

Deze workshop heeft als basis Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) en positieve psychologie. ACT is één van de meest effectieve en gebruikte methodieken binnen de hedendaagse psychologie. Positieve psychologie werkt volgens onderzoek ( en ervaring) geweldig om veerkrachtig en zelfverzekerd te leven.

​

Waarom deze workshop ?

Ik wil daarom graag laagdrempelig mensen in contact brengen met deze methodieken, omdat er vaak lange wachtlijsten zijn en dure therapieën nodig  voordat men er van kan profiteren. Op deze manier kunnen we in steeds grotere getallen aan deze verbindende, informatieve, bemoedigende en helende reis beginnen.

Wat gaan we doen ?

We gaan in op toelaten, zelf compassie (liefde),
Focus, positieve mindset en zullen heerlijk landen en ontspannen met een meditatie die wordt opgenomen om later terug te kunnen luisteren.

​

+ Gratis boek 'Jouw geluks experiment' bij deelname aan de workshop. Met  hierin QR codes naar oefeningen en meditaties, waar je thuis mee verder kan.

​

Een missie naar onszelf kennen als basis voor een prachtige wereld

Ik heb meer dan 10 jaar werk ervaring in psychologie, trauma werk, mindfulness, NLP, meditatie, systemisch werk, manifestatie, planten medicijnen en nog veel meer. 

​

Ik doe niets liever dan bezig zijn met leren en groeien en het delen van het leren en groeien waar ik enthousiast van word. Op deze manier kunnen we samen focussen op wat we wel willen, wat al goed gaat, graag ga ik samen met jou deze reis aan. 

​

Meld je hieronder aan!
 

​

​