17 mrt. 20232 minutenZorgeloos met veel energie werken Even een blog voor de ondernemers onder ons, maar eigenlijk kan het voor ieder die met persoonlijke ontwikkeling bezig is interessant...
31 mrt. 20225 minutenDe magie van gedragsveranderingWaar denk je aan als je je gedrag moet veranderen? Denk je aan hoe moeilijk het is of wat het je kan opleveren? Denk je aan snel of...
9 dec. 20214 minutenHoe training kan zorgen voor duurzaam (werk) geluk.Alles is trainbaar, geluk dus ook. Het mooie of zelfs geweldige van het leven is dat alles trainbaar is. Dus ook het verkrijgen van een...
2 mrt. 20219 minutenJe hoofd leeg maken zonder mindfulness? Het kan in deze 6 stappen!Het is mogelijk. Zonder mindfulness of meditatie je aandacht trainen, je hoofd leeg maken. Wat hiervoor nodig is, is ruimte. Ruimte in je...