Positieve Psychologie

VERGROOT POSITIVITEIT EN GELUK BLOGS

Anker 1

Inleiding van het boek: jouw geluksexperiment

Het boek jouw geluksexperiment - dé voorbereiding op een weergaloos leven, zal vanaf 28 november verkijgbaar zijn in de winkel, via deze...

De magie van gedragsverandering

Waar denk je aan als je je gedrag moet veranderen? Denk je aan hoe moeilijk het is of wat het je kan opleveren? Denk je aan snel of...

Hoe training kan zorgen voor duurzaam (werk) geluk.

Alles is trainbaar, geluk dus ook. Het mooie of zelfs geweldige van het leven is dat alles trainbaar is. Dus ook het verkrijgen van een...

De ongekende kracht van mensen die je inspireren.

Wie zijn je grote inspiratoren? Wie kunnen je aanzetten tot grote daden? Voor wie of welke gedachte kom jij je bed uit? Deze vraag is...

Blogreeks; je geluksformule: complimenten geven en waardering krijgen maakt gelukkig!

Waarderen en complimenten geven Niks is zo heerlijk als een compliment krijgen. Het is voor veel mensen de kern waarvoor ze leven, zonder...

Hoe kan je vinden waarvoor jij op aarde bent? Stop met uitstellen en begin.

Stoppen met uitstellen en beginnen met stappen zetten, is alles wat je nodig hebt om te vinden waarom jij op aarde bent. Het is meer dan...

Zit je vast in je baan? Kom je maar niet verder in je ontwikkeling? Stop met zoeken!

Om te weten wat je wil, kan het erg belangrijk zijn om te stoppen met zoeken. Het zoeken is namelijk nooit af. Het stoppen is het...

Je hoofd leeg maken zonder mindfulness? Het kan in deze 6 stappen!

Het is mogelijk. Zonder mindfulness of meditatie je aandacht trainen, je hoofd leeg maken. Wat hiervoor nodig is, is ruimte. Ruimte in je...

Dagelijkse Keuzestress

Keuzestress! Eindeloos over opties nadenken. Alle mogelijke scenario’s in je hoofd afgaan. Geen knoop kunnen doorhakken, bang zijn dat je...

Iedereen heeft klachten, wij ook: als positief psycholoog loop je ook weleens tegen de lamp.

Je denkt dat je er klaar voor bent, het werkende leven. Je hebt braaf je diploma's gehaald, keihard laten zien aan de buitenwereld dat je...